我一向不主張吃藥，尤其安眠藥和止痛藥。能少吃就少吃；不吃就最好。
靠的是什麼。信念吧。先有信念，然後靠信心，相信意志力可以抵抗，代替某些藥物的功能，而不用受藥物控制。
不過，這種意志力愈來愈薄弱了。先失守的是止痛藥。一顆止痛藥，不單可以減輕甚或止住了痛楚，還可恢復減弱了或消失了的意志力。意志力有時不單用作止痛，還要做其他事。要鎮痛，一旦花盡了愈來愈薄弱的意志力，就無力再做其他正事了。
也只能興嘆沒奈何。
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退藥
等。看書。很多人在坐著。等。
看到一段，很有感觸，記住。待會問一下醫生，對這段文字所寫的，有什麼意見。
進醫生房。醫生在忙。請我等一下。更好，我正在看一篇文章，未完。可以繼續，至完。
在看資料。醫生說。還不算太忙亂。我要先看一下資料。呀，不是你的。補充一句。奇怪，這個病人沒來看我。沒關係。我答。我繼續看書。奇怪，既然都來了醫院，登記了，何以不看醫生呢。我只動了一念。
沒關係。你叫什麼名字。醫生問。答了。看一下身旁的病歷檔案，封面。掃了條碼，登入電腦記錄。看一下。近來怎樣。問。沒有什麼。答。差不多沒怎麼吃藥了。再說。
哦。完全沒吃了嗎。問。按照你上次說的方式，相隔的日子逐次增加。最近多久才吃一次。問。答了。沒什麼問題吧。問。很少的問題，間中脾氣有點暴躁而已。答。那麼，可以不用再吃了，好嗎。問。當然好。剩下的都退回給你，好嗎。問。好。答。
該沒什麼可說的了。我翻開書。可以就我剛才在書中看到的內容問一個問題嗎，都是跟我有切身關係的。我強調。可以問，但我未必懂得答。醫生很冷靜。
問了。答了。滿意。那就再來覆診一次兩次吧。說。還需要嗎。問。你覺得不需要嗎。問。你認為呢。問。還是再來一次吧。好。
就到外面約期吧。好的。謝謝。站起。邊將書收起來。這是誰寫的書。說了。是大陸作者嗎。問。不是，香港的。答。怎麼是簡體字的。問。答了。
作者在香港算是有點名氣，不普及也不致太冷門。一位不看書，起碼是不看這類書的醫生。很年輕的醫生。喔。
由醫生房間走出來。再約下一次覆診期。不用再走到配藥房去，心這就寬得多了。
投降了
忽然又病了，唉，不如說是病倒了。來得猛，去得慢，幾乎不敢起床，不敢走路。
當晚有一種感覺，認定自己一躺下去，就再起不了床。我是不是太嬌嫩呢，說話廢話，我真的不能病的啊。
忽然有如心神恍惚般，腦中不時一陣一陣空白，又像要暈倒。有時又像踏空了梯級般，心猛地一跳。每種每次感覺都很短暫；但不時出現，很持久。
全身乏力，不在話下。可又不能老躺者，因為頭更痛，後枕尤其痛，也麻。
不去看醫生，一來不知該跟醫生說些什麼，除了全身痠痛和乏力，會暈，似乎再難說出更「具體」的病徵。更怕那種令人昏昏欲睡卻又睡不著的所謂感冒藥之類，吃了有如受刑。
心裡有數，統計一下，毛病似乎都在減藥之後出現。隔得愈久才吃一次藥，毛病就來得嚴重些。也不知是否巧合。
本來按照自己的計劃，已到了三天才吃一次藥的階段，想著再過一星期左右，就可以跟藥丸說再見。現在看來，只好擱置了。與其吃止痛藥，也治不好渾身的痠痛不舒服，不如每天再吃那一丁點的藥算了。
投降了。誰要找我喝酒聊天嘛，恐怕最早也要到年底或明年初了。祝我好運。
（昏昏沉沉下，更寫得一塌糊塗，怎改也沒用。也算了，算是個「留言」，給自己也好，給來看的人也好，有個存照交代。字，打三個，錯一個。又及。）
藥
這幾天，情緒有點低落；似乎思緒也有點紊亂失控。
睡得更不好，不時會代入那個漫長的車廂情景，胡思亂想。有時激憤，有時悲哀。
沒想到自己會變得如此脆弱不堪。也不知是一向如此而不自知，還是近年才失去了部分「免疫力」，輕易就抵受不住，跌進情緒低落的洞中。
本來打算不再吃藥，但醫生不贊成。經過「討價還價」，於是分階段減藥，但要自己及家人留意情況，如有特殊反應，就繼續吃下去。
經過一夜思量，想推遲幾天才實行。但早上起來，還是決定開始。
對，已覺有點「神農氏」的能耐了。只差怕不怕、願不願意開始而已。想想，總得要面對的，反正不是沒有回頭的機會，不可不試。
就這樣，又開始了新的第一天。
藥
我的不喜歡吃藥，是連醫生也不喜歡看，就是避免吃藥。不過，一旦要看醫生，要吃藥，我會乖乖依足指示的。最近這次，真是「乜仇都報晒」，一次過吃那麼長時間的藥，一天也沒間斷過。
不要少看藥丸那麼細小，還是半片，藥力之強，足以令人十分氣變七分，再加上稍為睡不好，就動也不想動。是腦筋。護士千叮萬囑，最好多運動，就算不運動，也要多走動，總之不是晚上該睡的時候，最好不要睡。
希望不要成為長期病患者。我聽說有人吃了十六七年，一直都在做正常的工作，過正常的生活。單是這股毅力，真可以成就不少大事。但我不要這樣。
覆診，見了醫生。問了一些問題，例如會不會令腦轉數減慢，會不會有上述的以及一些其他反應，醫生都說不會有；我吃的藥屬於補充劑，因為腦中缺了一些血清素。我認為自己情況已很不錯了，但醫生說要有一個療程，也即藥還要多吃一段時間。
又拿回一包藥了。
看得見看不見的傷口
以下情節，含有血的成份，可能令人噁心，甚至害怕。請自行決定看下去與否。
話說一年多以前，其實是故事重述。我因不知什麼原因，肛門邊擦損了一些地方，這是偶然會發生的事情，也就不大在意。過了幾天，傷口似有愈來愈嚴重的趨勢，只因當時工作正在趕忙，還是忍著，沒多大理會。
那天下午忙完了，渾身發軟，感覺似在高燒，心知有點不妙，百般不想，還是找醫生去。
我是十年（可能不止，也可能低燒只當沒發燒，一直沒去理會）也不發一次燒的人，這次果然感覺沒錯，是高燒。醫生問了病況，就猜想我該是傷口沒妥善處理，發炎再變成膿包，要割開清洗再消炎。那間診所有小手術室，他可以即時替我做這個簡單的手術。
小手術一定要做，既然可以即時「搞掂」，我樂得接受。
進了手術室，醫生再作較詳細檢查。才一看，沒有「反臉」，但臉色確是一變，馬上說﹕「我不能替你做這個手術。」為什麼？為什麼？告訴我為什麼。
原來情況太嚴重，那間手術室的人手和設備都不足，醫院才可進行。馬上。
知道我沒有買住院保險，於是替我寫「介紹信」進公立醫院。不是吧，那麼小事，竟要進醫院。我於是耍賴皮，問醫生可否給我吃消炎藥或藥膏之類，稍遲才入院。
這位年輕醫生，不算帥，倒有點反叛青年的「型」格，說話帶點刺，也即我們這等老餅愛說的「串」。他說﹕「你還要等嗎。再等，手術也不用做了。」當然不忘補上一句﹕「到時恐怕命都沒有了。」沒那麼誇張吧。其實他是位很有愛心的醫生。這是後話。
我拿了醫生的幾行字「介紹信」，回家先洗個澡，慢慢吃了一頓飯。然後由家人陪著到急症室。心想著大概要等幾個小時分流才看到醫生。誰知我這個行得走得食得的所謂病人，原來「一紙通行」，很快就見到醫生，很快做了幾項檢查，還很快進入病房。快得令我有點措手不及的感覺。
要不是我吃過飯才進院，手術更要馬上進行。護士醫生麻醉師問了又問，我是什麼時候吃飯的，「計足」八個小時後，就在深夜推我進手術室。下半身麻醉，我以為完全知道做了些什麼。
沒想到的是，做了手術的切口沒有縫合，只用紗布蓋著，用防水膠布保護。
醫生說，傷口內還在滲血，要用紗布吸乾滲出的血，定時要更換。回家之後，每天要到馬會診所洗傷口（我去了三兩次之後，就只去附近那間診所）。大便之後，必須用水清洗後再用消毒藥水浸泡最少二十分鐘。
你道放進傷口的紗布有多大？第一次護士拉出來讓我看時，寬不足一厘米，長度嘛，大概一米吧。全是紅色的。然後，她用消毒藥水洗擦傷口，再將雪白的長條紗布，用夾塞進不足五厘米長的傷口內。下一次，由一位來自大學護理系的學生，跟我閒聊間，輕鬆自若地替我抽出紅中帶白的紗布，再慢慢放回雪白的。
幸好醫生在一天後，也即我得出院那天表示，跟著下來的日子，不用再塞紗布了。不過，有一個多月，我就得天天到診所一次，不幸的話，哪天多去了一次大便，又得要去診所一次，擦洗傷口。這一個多月期間，我無法「坐」車，在家中要坐下，得在椅子上放一個軟軟的水泡。我總共只坐爛了兩個水泡而已，不算太多。
這是看得見的傷口，也是說得出「痛」哪的傷口，尤其最初一兩個星期，醫生囑我洗傷口前最好先吃止痛藥。他真是手下不留情的，教診所年輕登記護士清洗時，也千叮萬囑要用力點，務求傷口內不留「雜物」。有時，我也不知傷口痛也不痛。
最近，我才知道，腦中，也即我們慣說的「心中」，也同樣有傷口的，是看不到的傷口。「心病還須心藥醫」，這是中國人的古老講法。所謂心藥，是心中有藥，眼中手中無藥，是無形的藥。這種以無形「對付」無形的方法，大概就是心理學所謂的「心理輔導」吧。
我有時就是靠這種方式自療的，收效不錯。最近卻漸覺失效。
原來，我的傷口已超出了無形狀態，不能只靠無形的「心藥」，還得靠看得見觸得著要吞進肚中去的藥。
傷口，看不見，不單因為肉眼看不見，連內窺鏡甚或電腦掃描之類原來也未必「看」得見的傷口，其實已出現了，是實實在在的，不能不靠藥物輔助治療。
我很抗拒看醫生很抗拒吃藥，但某些情況下，真想醫治，藥，是不能不吃的。
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戒．藥
我說過，我抽過煙，年輕時。同事都抽煙，我扮文藝青年，已經沒學人吸大麻，只學著抽煙，也算忍得口了。
一次又一次，抽人家的煙，自己買的，每次的感覺都是，噁心。買過幾包煙，每包沒抽過三支，都「豪」給了別人。所以，我沒有戒煙的經驗，或曰煩惱。
我有近十年每天中午必喝一杯咖啡的習慣。然後，不想喝，就不再喝了。也沒什麼。
我以前很愛吃甜品，愛喝汽水，忽然有吃了喝了不太對勁的感覺，也就不再嗜甜了。也沒什麼。
對酒之情，算是最濃最長。啤酒喝得最多，也喝得最「豪情」。也試過每星期只可喝一點點，維持了一年。也沒什麼。若干年後，不大喝啤酒，改喝紅酒。小杯小杯的喝，大杯大杯的喝，半瓶半瓶的喝，然後，大半瓶，再來，一瓶。但我不喝白酒，不喝白蘭地，不喝二窩頭，因為不喜歡喝後的感覺。太濃太烈了。
問我，喝酒喝得過量嗎？我必答，過量。戒掉好嗎？我答，我不覺得有不喝的必要。不喝可以嗎？可以。沒問題嗎？試過不止一次。三幾天，一星期，最長超過一個月。
真的沒問題的，醫生，可以不吃藥嗎？不————行。為什麼？因為，以前試過，沒問題，不表示這次沒問題。為安全計，還是吃藥比較安全。醫生說；護士說。我當然知道，有人在戒酒期間，會痙攣，甚至會……，我知道我知道。那就吃吧。
失眠，吃安眠藥吧。醫生說。可以不吃嗎？我問。這個，備而不用，覺得有需要就吃。醫生說。最好不吃。護士說。真開心，是我。我怕吃了安眠藥之後，戒不掉。哈哈。
我真有戒不掉的東西的。我很想很想可以發明一種東西，哪怕是藥，可以令我……令我……
我大概會吃的。吃了，我可能會變得開心開懷開胃什麼都看得開……但我知道，我吃了，可能有人會因而不不不不……
算了吧。
書寫而已 notes and books 
